Запеканка из крыжовника в микроволновке

Рецепт с фото — Авторская кухня

Идеальный вариант для завтрака - быстро, вкусно и просто.

Калории

147.42 ккал

Белки

3.59 г

Жиры

2.16 г

Углеводы

26.12 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Крыжовник

200 г

Пшеничная мука хлебопекарная

30 г — 2 ст. л.

аллерген

Яйца

60 г — 1 шт.

аллерген

Сахар

50 г — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Крыжовник вымыть, измельчить в блендере.

Шаг 3

Добавить сахар, муку и яйцо, перемешать.

Шаг 4

Выложить в форму и выпекать в микроволновке 5 минут при самой высокой температуре.

Шаг 5

Выложить на тарелку. Запеканка готова.

Подача

Шаг 6

Можно посыпать кокосовой стружкой и украсить цветами.

Понравился рецепт?

В Избранное (5)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Q1p

Категории рецепта

блюда в микроволновке ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 15 минут запеканка запеканка с яйцом обед от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон крыжовника ужин