Запеченный шпинат с яйцом и сыром на лаваше

Рецепт с фото — Русская кухня

Оригинальный, быстрый, яркий рецепт завтрака.

Калории

158.19 ккал

Белки

7.52 г

Жиры

11.95 г

Углеводы

7.97 г

Занятость

15 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Армянский лаваш

80 г — 1 лист

аллерген

Яйца

180 г — 3 шт.

аллерген

Болгарский перец

150 г — 1 шт.

Шпинат

300 г

Растительное масло

51 г — 3 ст. л.

Соль

по вкусу

Сыр

80 г — 4 лист

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Приготовить все необходимые ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

На смазанную форму выложить лист тонкого лаваша.

Шаг 3

Выложить на него шпинат, сладкий перец полукольцами.

Шаг 4

Сверху вбить 3 яйца. Посолить, поперчить.

Шаг 5

Накрыть пластинками твердого сыра. Убрать в разогретую духовку на 15-20 минут.

Подача

Шаг 6

Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Q3L

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут запеканка запеканка с сыром запеканка с яйцом обед овощная запеканка от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон зелени сезон сладкого перца ужин