Тыквенная запеканка на пшеничной муке

Рецепт с фото

Очень полезная и вкусная запеканка.

Калории

117.3 ккал

Белки

4.56 г

Жиры

4.94 г

Углеводы

15.74 г

Занятость

15 мин

Общее время

1 ч 20 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Тыква

500 г

Куриное яйцо

180 г — 3 шт.

аллерген

Растительное масло

17 г — 1 ст. л.

Пшеничная мука цельнозерновая

72 г — 3 ст. л.

аллерген

Разрыхлитель теста

5 г — 1 ч. л.

Сахар

50 г — 2 ст. л.

Соль

1 г — 1 щепотка

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Тыкву почистить и натереть на крупной терке.

Шаг 3

К тыкве добавить яйца, сахар, соль, масло, разрыхлитель и тщательно перемешать.

Шаг 4

Выложить в чашу мультиварки и поставить выпекать.

Подача

Шаг 5

Перед подачей посыпать сахарной пудрой. Подавать можно со сметаной или с медом.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Q4i

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены запеканка запеканка из тыквы запеканка с яйцом обед от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон тыквы ужин