Запеканка из цветной капусты с сыром и специями
Рецепт с фото
Оригинальная, вкусная запеканка.
Калории
111.62 ккал
Белки
7.39 г
Жиры
8.81 г
Углеводы
5.11 г
Занятость
30 мин
Общее время
1 ч
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
800 г
150 г
аллерген
240 г
— 4 шт.
аллерген
100 г
аллерген
7 г
— 1 ч. л.
10 г
— 2 зубчик
20 г
— 1 ст. л.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Цветную капусту промыть, разрезать на соцветия.
Шаг 3
Отварить в подсоленной воде до полуготовности.
Шаг 4
В форму, смазанную маслом, выложить капусту. Смешать сметану, яйца, часть тертого сыра, чеснок, соль. Этой смесью залить капусту.
Шаг 5
Выпекать 25 минут при 180 градусах. Посыпать второй частью сыра и еще на 5 минут поставить в духовку.
Подача
Шаг 6
Подать запеканку можно со сметаной и зеленью, как гарнир или самостоятельное блюдо. Приятного аппетита!
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
запеканка
запеканка с сыром
запеканка с цветной капустой
запеканка с яйцом
запеканка со сметаной
обед
овощная запеканка
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
рецепты с сыром
рецепты с цветной капустой
сезон чеснока
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться