Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Вторые блюда
Запеканка
Овощная запеканка
Брокколи под сыром
Брокколи под сыром
Рецепт с фото —
Русская кухня
Запеченное брокколи в сливочной заливке под сыром.
Калории
125.16 ккал
Белки
7.1 г
Жиры
10.93 г
Углеводы
5.3 г
Занятость
20 мин
Общее время
40 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
Замороженная брокколи
400 г
Куриное яйцо
60 г
— 1 шт.
аллерген
Сливки
200 г
— 200 мл
аллерген
Сыр
100 г
аллерген
Соль
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготавливаем все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Готовим заливку для брокколи. Смешиваем сливки и куриное яйцо, солим по вкусу и перемешиваем до однородной массы.
Шаг 3
Предварительно размороженное брокколи выкладываем в антипригарный противень. Солим по вкусу и заливаем сливочной заливкой.
Шаг 4
Сыр мелко натираем на терке и посыпаем им брокколи. Отправляем в разогретуюдо 180 градусов духовку на 20-25 минут.
Подача
Шаг 5
Подаем запеканку из брокколи, порезав на порционные кусочки. По желанию добавляем сметану.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
(9)
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/Q9e
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
запеканка
запеканка с брокколи
запеканка с сыром
запеканка с яйцом
обед
овощная запеканка
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с сыром
ужин
Смотрите также
1 ч
315
Рис с тыквой в духовке
30 мин
6
Запеканка со стручковой фасолью
1 ч 10 мин
438
Детская морковная запеканка
50 мин
44
Запеканка с овощами и сосисками
1 ч 15 мин
69
Аппетитная запеканка из тыквы
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте