Запеканка из кабачка и картофеля с куриным филе

Рецепт с фото — Русская кухня

Приготовим вкусную запеканку в духовке из картофеля, кабачка, лука с куриным филе под сыром.

Калории

107.64 ккал

Белки

11.03 г

Жиры

4.07 г

Углеводы

6.24 г

Занятость

30 мин

Общее время

1 ч 30 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Картошка

480 г — 4 шт.

Кабачок

600 г — 2 шт.

Сыр

150 г

аллерген

Растительное масло

25 г

Соль

по вкусу

Куриное филе

800 г

Репчатый лук

160 г — 2 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Куриное филе отбейте молотком для мяса. Посолите. Противень смажьте растительным маслом и выложите первым слоем куриное филе.

Шаг 3

Картофель и кабачок тонко нашинкуйте, посолите. Выложите овощи в противень на мясо.

Шаг 4

Лук нарежьте тонкими полукольцами. Распределите лук равномерно на овощи.

Шаг 5

Сыр натрите на крупной терке. Распределите сыр равномерно. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 40-50 минут до мягкости овощей.

Подача

Шаг 6

Подавайте запеканку горячей, со свежей зеленью.

Понравился рецепт?

В Избранное (14)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/QBd

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены запеканка запеканка с сыром низкокалорийный обед овощная запеканка от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами сезон кабачков сезон картошки ужин ужин с картошкой ужин с куриным филе