Творожная запеканка с киви к завтраку
Рецепт с фото
Отличный белковый завтрак.
Калории
148.6 ккал
Белки
10.64 г
Жиры
8.14 г
Углеводы
7.55 г
Занятость
5 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
150 г
аллерген
75 г
— 1 шт.
25 г
— 1 ст. л.
аллерген
20 г
— 1 ст. л.
10 г
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Творог смешайте с яйцом.
Шаг 3
Добавьте сметану и снова перемешайте.
Шаг 4
Добавьте просеянную муку и тщательно перемешайте.
Шаг 5
Киви помойте, почистите и нарежьте мелкими кусочками. Добавьте в тесто.
Шаг 6
Кокотницу смажьте сливочным маслом, выложите в нее запеканку.
Шаг 7
Поставьте в разогретую духовку и запекайте 15 минут при 180 градусах.
Подача
Шаг 8
Приятного аппетита!
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
завтраки с творогом
завтраки с яйцом
запеканка
запеканка с яйцом
запеканка со сметаной
обед
от редакции
просто
творожная запеканка
творожная запеканка с яйцом
творожная запеканка со сметаной
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться