Банановая запеканка с изюмом

Рецепт с фото

Обожаю этот рецепт, очень часто готовлю такую запеканку. Она низкокалорийная и очень вкусная.

Калории

127.88 ккал

Белки

10.37 г

Жиры

3.57 г

Углеводы

13.54 г

Занятость

15 мин

Общее время

1 ч

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Банан

300 г — 2 шт.

Творог

400 г

аллерген

Изюм

по вкусу

Ржаная мука

60 г — 2 ст. л.

аллерген

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Сахар

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Замочите в воде изюм.

Шаг 3

Пока изюм замачивается, приготовьте все остальное. Очистите 2 банана, измельчите их в блендере или разомните вилкой.

Шаг 4

К бананам добавьте яйцо.

Шаг 5

Потом введите муку.

Шаг 6

Перемешайте массу.

Шаг 7

Выложите творог, изюм и смешайте. Можете добавить столовую ложку сахара, если любите очень сладкие запеканки.

Шаг 8

Выложите смесь в форму для запекания, ее не нужно смазывать маслом. Поставьте в духовку при 180 градусах. Выпекайте до золотистой корочки примерно 30-40 минут.

Подача

Шаг 9

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/QJD

Категории рецепта

блюда из творога ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены завтрак запеканка запеченные блюда обед от редакции просто творожная запеканка творожная запеканка с изюмом ужин