Плов с курицей «Питательный»

Рецепт с фото

Облегченный вариант плова, вкусный, питательный и полезный.

Калории

200.6 ккал

Белки

8.32 г

Жиры

5.03 г

Углеводы

29.37 г

Занятость

1 ч

Общее время

1 ч

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Курица

300 г

Морковь

100 г — 1 шт.

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Помидор

90 г — 1 шт.

Рис

300 г

Специи для плова

по вкусу

Растительное масло

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Режем курицу квадратиками, нарезаем лук и морковь через тёрку, добавляем помидоры. Выкладываем на сковороду разогретую с растительным маслом и обжариваем минут 15.

Шаг 3

Промываем рис.

Шаг 4

Добавляем рис, пакетик специй для плова, соль по вкусу и заливаем водой, сверху риса вода см 2 и на медленном огне готовим минут 40.

Подача

Шаг 5

Подавайте, украсив зеленью.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/QXv

Категории рецепта

блюда из круп блюда из риса ваши рецепты вторые блюда не содержит распространенных аллергенов обед от редакции партнерские проекты плов плов с курицей просто сборник рецептов сезон моркови сезон помидоров ужин