Плов с говяжьей тушенкой

Рецепт с фото

Этот рецепт для хозяек, у которых под рукой не оказалось мяса, а обед (ужин) готовить надо. Рецепт очень прост и бюджетен.

Калории

240.95 ккал

Белки

5.77 г

Жиры

13.56 г

Углеводы

22.62 г

Занятость

20 мин

Общее время

40 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Рис

250 г

Говяжья тушенка

250 г — 1 банка / 250 г

Морковь

200 г — 2 шт.

Чеснок

3 г — 1 шт.

Подсолнечное масло рафинированное

100 г — 100 мл

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Помидор

90 г — 1 шт.

Томатная паста

100 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

На подсолнечном масле обжариваем нарезанный кубиками лук, добавляем томаты, нарезанные дольками.

Шаг 3

Морковь нарезаем соломкой и добавляем к зажарке.

Шаг 4

Рис промываем под проточной водой, выкладываем поверх зажарки ровным слоем и поливаем томатной пастой.

Шаг 5

Сверху выкладываем тушенку (предварительно разминаем вилкой), заливаем водой чуть выше уровня риса. Накрываем крышкой и варим 20 минут. Чеснок чистим, выкладываем в рис, вдавливаем и опять накрываем, отключаем огонь. Под крышкой оставляем на 10 минут.

Подача

Шаг 6

Подаем на плоской тарелке, украшаем зеленью. Можно предложить свой соус.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/QZD

Категории рецепта

блюда из круп блюда из риса ваши рецепты вторые блюда не содержит распространенных аллергенов обед от редакции плов просто сезон моркови сезон помидоров сезон чеснока ужин