Плов из булгура с индейкой
Рецепт с фото
Вкусный и ароматный плов. Понравится любителям восточной кухни.
Калории
131.72 ккал
Белки
5.93 г
Жиры
6.03 г
Углеводы
11.46 г
Занятость
15 мин
Общее время
35 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
300 г
190 г
— 1 стакан
аллерген
400 г
— 2 стакан
100 г
100 г
17 г
— 1 ст. л.
4 г
— 1 ч. л.
1 г
— 1 щепотка
5 г
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Репчатый лук нарежьте полукольцами, выложите на сковороду. Добавьте натертую на крупной терке морковь и растительное масло.
Шаг 3
Обжарьте, помешивая, на среднем огне (3 минуты).
Шаг 4
Добавьте нарезанное крупными кусочками филе индейки.
Шаг 5
Обжарьте, помешивая, еще 3 минуты.
Шаг 6
Добавьте хорошо промытый булгур.
Шаг 7
Добавьте приправу и соль.
Шаг 8
Залейте водой.
Шаг 9
Накройте крышкой, готовьте на небольшом огне 20 минут.
Шаг 10
Переложите плов на тарелку.
Подача
Шаг 11
Подайте, посыпав нарезанным укропом.
Категории рецепта
блюда из круп
блюда из риса
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
обед
от редакции
плов
плов с булгуром
плов с индейкой
просто
сезон зелени
сезон моркови
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться