Плов из булгура с курицей
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Булгур — отличная альтернатива рису. С булгуром плов всегда получается рассыпчатым.
Калории
95.81 ккал
Белки
6.87 г
Жиры
2.11 г
Углеводы
10.04 г
Занятость
25 мин
Общее время
45 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
190 г
— 1 стакан
аллерген
600 г
— 3 стакан
250 г
50 г
20 г
— 20 мл
по вкусу
100 г
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Лук и морковь очистите и помойте. Морковь нарежьте брусочками. Лук нашинкуйте кубиками.
Шаг 3
Куриное филе помойте и нарежьте средними кубиками.
Шаг 4
Лук и морковь обжарьте на растительном масле до золотистого цвета.
Шаг 5
Добавьте к овощам куриное филе. Обжаривайте на среднем огне 10 минут.
Шаг 6
Добавьте 1 стакан промытого булгура.
Шаг 7
Залейте все ингредиенты 3 стаканами холодной воды. Добавьте соль по вкусу. Поставьте на средний огонь. Тушите под крышкой 20-25 минут.
Подача
Шаг 8
Подавайте булгур порционно, со свежими овощами. Приятного аппетита!
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
блюда из булгура
блюда из круп
блюда из пшеницы
блюда из риса
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
низкокалорийный
от редакции
плов
плов с булгуром
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
сезон моркови
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться