Куриный шашлык с овощами
Рецепт с фото
Сочная курочка, кабачок и помидор, приготовленные на мангале, — что может быть лучше!
Калории
154.51 ккал
Белки
12.89 г
Жиры
9.08 г
Углеводы
2.1 г
Занятость
1 ч 30 мин
Общее время
10 ч
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
800 г
300 г
— 1 шт.
180 г
— 2 шт.
12.5 г
— 0.5 ст. л.
30 г
— 1 ст. л.
8 г
— 1 ч. л.
аллерген
34 г
— 2 ст. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготавливаем все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Куриное бедро хорошо моем. Большие куски режем пополам.
Шаг 3
Курицу кладем в кастрюлю, добавляем соль.
Шаг 4
Приправляем растительным маслом.
Шаг 5
Добавляем томатную пасту и горчицу. Хорошо все перемешиваем.
Шаг 6
Помидоры и кабачки моем и нарезаем на круги толщиной 2 сантиметра.
Шаг 7
Добавляем овощи к курице. Хорошо все перемешиваем и убираем в холодильник на 8 часов.
Шаг 8
Жарим курицу и овощи на мангале до готовности.
Шаг 9
Куриный шашлык с овощами готов.
Подача
Шаг 10
Подаем порционно. Приятного аппетита!
Категории рецепта
блюда из курицы
блюда из птицы
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
обед
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
сезон кабачков
сезон помидоров
сезон шашлыка
ужин
шашлык
шашлык из курицы
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться