Куриные шашлыки, маринованные в смеси оливкового масла, паприки и розмарина, запеченные с брокколи и шампиньонами
Рецепт с фото — Кавказская кухня
Вкусное, красивое и полезное блюдо.
Калории
90.69 ккал
Белки
11.94 г
Жиры
3.35 г
Углеводы
2.94 г
Занятость
10 мин
Общее время
40 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
300 г
17 г
— 1 ст. л.
2 г
— 1 ч. л.
75 г
— 0.5 шт.
100 г
100 г
50 г
1 г
— 1 щепотка
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Смешайте соль, паприку, сушеный розмарин и оливковое масло.
Шаг 3
Замаринуйте в полученной смеси нарезанное куриное филе. Оставьте на десять минут.
Шаг 4
Нарежьте шампиньоны, лук, болгарский перец и брокколи.
Шаг 5
Нанижите на шпажки куриное филе, лук, болгарский перец, шампиньоны и брокколи. Поставьте в разогретую духовку.
Шаг 6
Запекайте при температуре 220 градусов 20 минут.
Подача
Шаг 7
Подавайте как самостоятельное блюдо.
Категории рецепта
блюда из курицы
блюда из птицы
ваши рецепты
вторые блюда
запеченные блюда
курица в духовке
курица с овощами в духовке
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
обед
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
сезон сладкого перца
сезон шашлыка
ужин
ужин с куриным филе
шашлык
шашлык из курицы
шашлык с шампиньонами
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться