Куриные шашлычки в азиатском стиле
Рецепт с фото
Мясо получается очень нежным, ароматным и совсем не сухим.
Калории
90.78 ккал
Белки
16.39 г
Жиры
1.29 г
Углеводы
3.59 г
Занятость
30 мин
Общее время
3 ч
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
300 г
75 г
— 0.5 шт.
60 г
— 2 ст. л.
45 г
— 3 ст. л.
аллерген
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Куриное филе нарежьте порционными кусочками (примерно 3 на 3 сантиметра). Добавьте соевый соус, соус терияки и приправу для курицы. Если соевый соус не очень соленый, посолите.
Шаг 3
Тщательно все перемешайте и отправьте мариноваться в холодильник на 3 часа.
Шаг 4
Перец нарежьте квадратиками. Нанижите на деревянные шпажки филе, перец, снова филе и перец. Отправьте в аэрогриль на 15 минут при 160 градусах.
Шаг 5
Через 15 минут достаньте шашлычки, смажьте остатками маринада. Готовьте еще на 5 минут при той же температуре.
Подача
Шаг 6
При подаче можно посыпать свежей зеленью и кунжутом.
Категории рецепта
блюда с соевым соусом
блюда с соусом терияки
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
низкокалорийный
обед
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
сезон сладкого перца
сезон шашлыка
ужин
шашлык
шашлык из курицы
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться