Гречка с томатным соусом

Рецепт с фото

Прекрасный гарнир ко вторым блюдам, не сухой и у него очень яркий вкус.

Калории

140.18 ккал

Белки

5.5 г

Жиры

1.3 г

Углеводы

27.37 г

Занятость

20 мин

Общее время

30 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Гречка

300 г

Морковь

100 г — 1 шт.

Репчатый лук

160 г — 2 головка

Чеснок

5 г — 1 зубчик

Томатный сок

150 г — 150 мл

аллерген

Помидор

90 г — 1 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Морковь, лук, чеснок обжариваем до золотистого цвета. Добавляем помидор кубиком. Тушим.

Шаг 3

Отвариваем гречку. К ней, в кастрюлю с толстым дном, выкладываем овощи.

Шаг 4

Вливаем томатный сок. Соль, перец по вкусу. Тушим примерно 5 минут.

Подача

Шаг 5

Подаем с овощами или с мясным блюдом.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/R1p

Категории рецепта

блюда из гречки блюда из круп ваши рецепты вторые блюда гарниры гарниры из гречки гарниры из круп есть распространенные аллергены за 30 минут обед от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон моркови сезон помидоров сезон чеснока ужин