Гречка с морковью и луком

Рецепт с фото

Вкусная отварная гречка с жареным луком и морковью.

Калории

239.78 ккал

Белки

6.74 г

Жиры

8.95 г

Углеводы

34 г

Занятость

40 мин

Общее время

40 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Гречка

200 г

Морковь

100 г — 1 шт.

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Соль

по вкусу

Растительное масло

30 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Овощи очистите.

Приготовление

Шаг 2

Гречку промойте под проточной водой. Добавьте воды в пропорции 1 к 2 :1 часть крупы и 2 части воды. Поставьте на газ, посолите по вкусу и варите на медленном огне, до полного выкипания воды.

Шаг 3

Лук мелко нарежьте, морковь натрите на крупной терке. Обжарьте на растительном масле.

Шаг 4

Смешайте обжаренные овощи и отварную гречку.

Подача

Шаг 5

Подавайте гречку со свежей зеленью.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/R2A

Категории рецепта

блюда из гречки блюда из круп ваши рецепты вторые блюда гарниры гарниры из гречки гарниры из круп не содержит распространенных аллергенов обед от редакции просто сезон моркови ужин