Булгур с креветками

Рецепт с фото

Очень вкусный булгур, идеально сочетается с креветками.

Калории

162.87 ккал

Белки

14.25 г

Жиры

1.08 г

Углеводы

20.05 г

Занятость

15 мин

Общее время

30 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Булгур

200 г

аллерген

Креветки

350 г

аллерген

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

В кастрюлю налить воду и добавить креветки. Креветки отварить в течение 5-10 минут.

Шаг 3

Лук помыть, почистить и обжарить с добавлением масла.

Шаг 4

Булгур отварить до готовности примерно 10-16 минут.

Шаг 5

Креветки очистить и мелко нарезать. Несколько колец креветок оставить для украшения целыми.

Шаг 6

К жареному луку добавить булгур и креветки. Все тщательно перемешать. Обжарить в течение 5 минут.

Подача

Шаг 7

Украсить можно креветками или зеленью.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/RAb

Категории рецепта

блюда из круп блюда из морепродуктов ваши рецепты вторые блюда гарниры гарниры из булгура гарниры из круп есть распространенные аллергены за 30 минут обед от редакции просто рецепты с креветками рецепты с любимыми продуктами ужин