Гарнир из булгура в томатно-сметанном соусе со специями
Рецепт с фото
Булгур, приготовленный по этому рецепту, отлично выступит и как самостоятельное блюдо, и как гарнир.
Калории
107.43 ккал
Белки
2.88 г
Жиры
3.88 г
Углеводы
13.33 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
50 г
аллерген
50 г
— 2 ст. л.
аллерген
33 г
— 1.5 ст. л.
аллерген
по вкусу
150 г
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
В миску поместите сметану и кетчуп.
Шаг 3
Добавьте соль и залейте все кипятком.
Шаг 4
Перемешайте смесь до однородности.
Шаг 5
Булгур тщательно промойте под проточной водой.
Шаг 6
Промытый булгур поместите в сковороду или сотейник с толстым дном.
Шаг 7
К булгуру влейте подготовленную томатно-сметанную массу.
Шаг 8
Все перемешайте. Сковороду с содержимым поставьте на умеренный огонь.
Шаг 9
Примерно через 2-3 минуты после закипания активно перемешайте все ингредиенты.
Шаг 10
Уварите булгур, постоянно помешивая, до полной готовности. На это уйдет примерно 10-12 минут.
Подача
Шаг 11
Подавайте блюдо порционно. Приятного аппетита!
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
блюда из булгура
блюда из круп
блюда из пшеницы
ваши рецепты
вторые блюда
гарниры
гарниры из булгура
гарниры из круп
есть распространенные аллергены
за 15 минут
обед
от редакции
просто
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться