Кабачки с помидорами, чесноком и зеленью

Рецепт с фото

Один из любых рецептов, потому что кабачки получаются по нему очень вкусные и пикантные!

Калории

59.82 ккал

Белки

0.87 г

Жиры

2.95 г

Углеводы

4.6 г

Занятость

20 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Кабачок

400 г

Помидор

180 г — 2 шт.

Чеснок

10 г — 2 зубчик

Растительное масло

17 г — 1 ст. л.

Свежая зелень

30 г — 1 пучок

Соль

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Кабачки почистить и нарезать тонкими ломтиками. На сковороде разогреть растительное масло. Обжарить кабачки на среднем огне 5-7 минут.

Шаг 3

Добавить нарезанные помидоры и посолить. Жарить, помешивая, еще 15 минут.

Шаг 4

Чеснок пропустить через пресс, зелень нарезать. Добавить к кабачкам и помидорам.

Шаг 5

Жарить кабачки, помешивая, еще 5 минут под закрытой крышкой. Готово!

Подача

Шаг 6

Подавать кабачки горячими, как самостоятельное блюдо или к мясу.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/UX9

Категории рецепта

Готовим с Пикабу ваши рецепты гарниры гарниры из кабачков гарниры из овощей за 30 минут не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами сезон зелени сезон кабачков сезон помидоров сезон чеснока