Желтый гаспачо с физалисом
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Желтый вариант холодного супа с физалисом. Помидоры и болгарский перец для этого рецепта берите желтые.
Калории
38.51 ккал
Белки
1.04 г
Жиры
2.61 г
Углеводы
4.29 г
Занятость
7 мин
Общее время
7 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
35 г
— 7 шт.
140 г
— 7 шт.
75 г
— 0.5 шт.
60 г
— 0.5 шт.
по вкусу
по вкусу
5 г
— 1 ч. л.
по вкусу
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Помойте овощи и физалис.
Приготовление
Шаг 2
Нарежьте болгарский перец небольшими кусочками.
Шаг 3
Томаты черри разрежьте пополам.
Шаг 4
С огурца срежьте шкурку, разрежьте его на кусочки.
Шаг 5
Физалис разрежьте пополам. Пробейте все блендером до однородной консистенции.
Шаг 6
Добавьте соль, базилик, оливковое масло, сок лимона и измельченный чеснок. Перемешайте.
Подача
Шаг 7
Подайте суп в прозрачной тарелке, украсьте свежей зеленью, помидоркой черри или физалисом.
Категории рецепта
ваши рецепты
гаспачо
за 10 минут
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
обед
овощные супы
от редакции
первые блюда
просто
сезон огурцов
сезон помидоров
сезон сладкого перца
сезон физалиса
супы
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться