Кудрявая петрушка

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Кудрявая петрушка — травянистое растение с резными листочками. Используется как приправа для мясных, рыбных, овощных блюд, декор, ее добавляют в соусы, салаты, заправки и супы.

Пищевая ценность

Калории
47 ккал
Белки
3.7 г
Жиры
0.4 г
Углеводы
7.6 г
Гликемический индекс
32

История появления

Первые упоминания об этом растении обнаружены в Древнем Египте. Согласно дошедшей до нас легенде, петрушка проросла на месте убийства бога неба и солнца Гора из его крови. В честь этого древние египтяне устраивали шествия, надевая на головы венки из петрушки. А вот древние греки связывали это растение с плохой приметой: повстречать кого-либо с петрушкой — к неудаче. Повсеместная культивация петрушки как съедобной приправы началась лишь в IX веке.

Польза и вред

Листья и стебли кудрявой петрушки содержат пищевые волокна, полезные эфирные масла, витамин С, витамины группы В, каротин, а также магний, калий, железо. В некоторых случаях возможна индивидуальная непереносимость продукта.

Какая кудрявая петрушка на вкус

Это растение с тонким плотным стеблем и резными листьями. Верхушка напоминает зонтик, цветет мелкими белыми цветами. Петрушка хрусткая и пряная на вкус.

Как это есть

Кудрявая петрушка используется как приправа в мясные, рыбные, овощные блюда и как украшение стола. Ее добавляют в салаты, супы, соусы и заправки.

Как и сколько хранить

Свежая петрушка сохранит свежесть 3 – 5 дней, если ее поместить в емкость с водой и поставить в холодильник. Вакуумная упаковка убережет пучок петрушки от порчи в течение недели. Эта зелень отлично переносит заморозку и в таком виде будет храниться около года.

Любопытные факты

  • Семена кудрявой петрушки попали под запрет: растение нельзя выращивать для изготовления масла из его семян.

  • Петрушку кудрявую иногда добавляют в итальянский соус песто.

  • Больше всего петрушки выращивается в Канаде.

  • Петрушка кучерявая выдерживает заморозки до -5 ℃.

Рецепты

Найдено рецептов: 12

Ваши рецепты с продуктами «Перекрёстка» Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» Блины с яйцом Блюда из булгура Блюда из круп Ваши рецепты Впечатляющий рецепт Гарниры из булгура Гороховые супы Есть распространенные аллергены
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/8J2
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться