Майоран

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Майоран — пряность, популярная на Ближнем Востоке. Майоран добавляют в овощные блюда, супы, салаты, его используют при приготовлении пудингов, настоек, мясных блюд.

Пищевая ценность

Калории
271 ккал
Белки
12.66 г
Жиры
7.4 г
Углеводы
60.5 г
Гликемический индекс
10

История появления

Майоран был известен еще в древних цивилизациях: Египте, Греции, Риме. Его использовали в приготовлении блюд, медицине, ритуалах. Приправа упоминается в римской кулинарной книге I века нашей эры. Греки поджигали веточки майорана, принося его в жертву богам, добавляли в вино для придания напитку свойств любовного зелья. Майораном приправляли еду воинов перед битвой, чтобы придать им мужества. В средние века ароматное растение использовали в приготовлении вина, пивоварении, в качестве нюхательного табака.

Польза и вред

Майоран помогает бороться с заболеваниями слизистой рта, укрепляет зубную эмаль, снижает артериальное давление, оказывает обезболивающее, заживляющее, успокаивающее действие. Приправа облегчает процесс пищеварения, поэтому ее часто добавляют в жирные блюда. Продукт следует употреблять с осторожностью при повышенной свертываемости крови.

Какой майоран на вкус

У майорана сладковато-пряный вкус с острыми нотками и легкой горчинкой.

Как это есть

Листья и цветочные почки майорана едят в свежем виде, сушат, жарят. Приправа придает особый аромат консервированным огурцам, помидорам, кабачкам, капусте, продлевает срок их хранения. В США с майораном готовят колбасы и напитки, во Франции и Чехии — супы, в Венгрии — грибы и капусту. Его добавляют в оливковое масло, уксус, компоты, чай. Приправляют салаты, добавляют в выпечку.

Как и сколько хранить

Сушеный майоран хранят в стеклянной герметичной таре при комнатной температуре от 2 до 5 лет.

Любопытные факты

  • Древние греки считали, что неповторимый аромат майорану подарила богиня любви Афродита.

  • В Египте выращивают половину всего майорана в мире.

  • Самые ароматные и полезные листочки собирают с растений, которые росли при достаточном количестве света.

Рецепты

Найдено рецептов: 36

Бутерброды со шпротами Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» Лучшие рецепты от редакции Блюда из мандаринов Блюда из птицы Блюда из рыбы Блюда с соевым соусом Борщ Бутерброды с огурцами Бутерброды с паштетом
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/2Pk
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться