Соус цезарь

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Соус цезарь — заправка к одноименному салату на на основе оливкового масла, вустерского соуса и чеснока. Подходит для холодных мясных салатов и салатов ассорти.

Пищевая ценность

Калории
361 ккал
Белки
4.4 г
Жиры
36.5 г
Углеводы
3.7 г
Гликемический индекс
0

История появления

И салат и соус повар Кардини придумал в один день — 4 июля 1924 года, на День независимости. Как это часто бывает, закуски закончились, и пришлось сооружать блюдо из оставшихся ингредиентов. Ими оказались яйца, салат, хлеб и пармезан. А заправкой стала смесь из оливкового масла, вустерского соуса, лимонного сока и чеснока. Импровизация Цезаря Кардини удалась — салат и соус цезарь вошли в ресторанные и домашние меню в разных уголках мира.

Польза и вред

Соус цезарь богат полиненасыщенными жирными кислотами, холином, белком, витаминами и микроэлементами, полезными для организма. Вещества, входящие в состав продукта, препятствуют развитию онкологических заболеваний и старению клеток, нормализуют уровень сахара и холестерина в крови, активизируют работу мозга, повышают иммунитет. Заправка противопоказана людям с индивидуальной непереносимостью компонентов, которые входят в её состав.

Каков соус на вкус

У соуса цезарь кремообразная нежная консистенция, пикантный вкус с чесночными и рыбными нотками.

Как это есть

Соус цезарь идеально подходит для овощных холодных салатов. Заправка гармонирует с мясом, морепродуктами, ананасом, сыром, орехами. Соус используют при изготовлении пиццы, подают с картофелем-фри.

Как и сколько хранить

Приготовленная в домашних условиях заправка хранится в холодильнике в закрытой стеклянной ёмкости до 2 суток. Срок годности магазинного соуса цезарь зависит от тары и способа приготовления, указывается на упаковке.

Любопытные факты

  • Создатель знаменитого салата и заправки к нему Цезарь Кардини владел несколькими ресторанами, которые располагались в городе Тихуана (Мексика), на границе с США. Наплыв посетителей создавался не только за счёт вкусных блюд, но и из-за возможности продавать гостям спиртное. В Америке в 20-е годы действовал «сухой закон», а в Мексике нет.

  • Легкий рыбный привкус в салате цезарь присутствует не из-за анчоусов, а из-за вустерского соуса, который входит в состав заправки. В оригинальном рецепте не было рыбы.

  • В 1953 году парижское Эпикурейское общество отметило салат цезарь как лучший американский рецепт за последние полсотни лет.

Рецепты

Найдено рецептов: 128

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» Ваши рецепты с продуктами «Чижика» Багет Блюда из птицы Блюда из рыбы Блюда из яиц Блюда с соевым соусом Блюда с сосисками Блюда с соусом терияки Бутерброды с помидорами
Загрузить еще
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/6ZD
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться