Салат с креветками и зеленым горошком
Рецепт с фото
Приготовьте салат с креветками и зеленым горошком по нашему рецепту!
Калории
155.8 ккал
Белки
6.59 г
Жиры
10.74 г
Углеводы
8.24 г
Занятость
20 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
Для салата
450 г
аллерген
34 г
— 2 ст. л.
15 г
— 3 зубчик
75 г
— 0.5 шт.
по вкусу
по вкусу
150 г
250 г
160 г
160 г
Для заправки
10 г
— 2 зубчик
по вкусу
56 г
— 2 ст. л.
150 г
80 г
— 80 мл
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Почистите креветки.
Шаг 3
Добавьте к ним оливковое масло.
Шаг 4
Добавьте к креветкам измельченный чеснок.
Шаг 5
Добавьте измельченный корень имбиря.
Шаг 6
Приправьте креветки солью и перцем.
Шаг 7
Перемешайте все. Оставьте мариноваться на 20–30 минут.
Шаг 8
Обжарьте креветки на сковороде-гриль или на обычной. На хорошей сковородке можно и без масла.
Шаг 9
Нарежьте морковь кружочками. Отварите ее, но следите, чтобы она не стала слишком мягкой.
Шаг 10
Очистите авокадо от кожуры.
Со спелого авокадо легко снимается кожура.
Шаг 11
Нарежьте авокадо ломтиками.
Шаг 12
Отварите зеленый горошек. Для этого вскипятите воду и закиньте в нее горошек. Варить нужно несколько минут, иначе горошек разварится.
Шаг 13
Для соуса положите в тарелку или другую глубокую емкость очищенные зубчики чеснока и очищенный имбирь.
Шаг 14
Добавьте в тарелку мед.
Категории рецепта
есть распространенные аллергены
от редакции
партнерские проекты
просто
рецепт с видео
салаты
салаты из морепродуктов
салаты с креветками
салаты с овощами
салаты с руколой
салаты с чесноком
сборник рецептов
сезон авокадо
сезон зелени
сезон зеленого горошка
сезон меда
сезон моркови
сезон чеснока
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться