Кабачковый суп-пюре
Рецепт с фото
Овощной суп, очень вкусный и некалорийный.
Калории
29.53 ккал
Белки
0.87 г
Жиры
0.23 г
Углеводы
5.57 г
Занятость
10 мин
Общее время
30 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
300 г
— 1 шт.
80 г
— 1 шт.
3 г
— 1 шт.
90 г
— 1 шт.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Помойте и почистите кабачок, нарежьте на мелкие кусочки. Помидоры помойте и разрежьте на части. Лук и чеснок очистите и нашинкуйте. Налейте воду и варите 15-20 минут до готовности.
Шаг 3
Как овощи сварятся, без воды переложите их в блендер. Измельчите при самой высокой скорости в течение нескольких минут. Суп-пюре переложите в тарелку. Подавайте теплым.
Подача
Шаг 4
Блюдо можно дополнить зеленью.
Категории рецепта
ваши рецепты
за 30 минут
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
обед
овощные супы
от редакции
первые блюда
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
сезон кабачков
сезон помидоров
сезон чеснока
супы
супы из кабачков
супы с помидорами
супы-пюре
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться