Блинчик на рисовой муке с бананом и сыром к завтраку
Рецепт с фото
Отличный вариант сытного и полезного завтрака. Он получается очень мягким, нежным и аппетитным, а начинка из сыра и банана делает его вкус более интересным. Сыр придает блюду соленый привкус, а банан — сладость и нежность.
Калории
153.48 ккал
Белки
7.19 г
Жиры
6.39 г
Углеводы
18.62 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
50 г
— 50 мл
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
по вкусу
1.25 г
— 0.25 ч. л.
30 г
15 г
аллерген
75 г
1 г
— 1 капля
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
В глубокой миске смешайте яйцо, кефир, сахарозаменитель и разрыхлитель.
Шаг 3
Добавьте рисовую муку, все хорошенько перемешайте.
Шаг 4
На разогретую сковороду с каплей растительного масла вылейте получившуюся смесь, жарьте по 3-5 минут с каждой стороны до золотистого цвета.
Шаг 5
Сыр натрите на крупной терке, выложите на одну половинку блина кусочки банана, накройте второй половинкой.
Подача
Шаг 6
Готовый рисовый блинчик с бананом и сыром подайте к завтраку.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
блины
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 10 минут
завтрак
масленица
мучные вторые блюда
от редакции
просто
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться