Рубленные куриные котлетки
Рецепт с фото — Русская кухня
Очень быстрый рецепт сочных котлеток из куриного филе.
Калории
136.58 ккал
Белки
18.36 г
Жиры
3.12 г
Углеводы
5.45 г
Занятость
25 мин
Общее время
25 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
600 г
— 3 шт.
180 г
— 3 шт.
аллерген
80 г
— 1 шт.
60 г
— 4 ст. л.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Подготовим продукты.
Шаг 3
Нарезаем куриное филе маленькими кубиками пол сантиметра.
Шаг 4
Чистим лук, нарезаем кубиками.
Шаг 5
Кладём в миску нарезанное куриное филе, лук, разбиваем яйца и добавляем муку, солим.
Шаг 6
Перемешиваем.
Шаг 7
Формируем ложкой небольшие котлетки и выкладываем на разогретую сковородку гриль, закрываем крышкой, жарим на маленьком огне.
Шаг 8
Минут через 5 переварачиваем. Жарим ещё 5 минут.
Шаг 9
Переворачиваем и жарим ещё минутку до золотистой корочки.
Шаг 10
Из трёх куриных грудок у меня получилось 12 котлеток.
Подача
Шаг 11
Получились очень сочные котлетки, обычно подаём вместе с овощным салатиком.
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
котлеты
котлеты из курицы
котлеты с куриным филе
котлеты с яйцом
обед
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
ужин
ужин с куриным филе
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться