Котлетки с цветной капустой и форелью

Рецепт с фото — Русская кухня

Вкусные и полезные котлетки для детей и взрослых!

Калории

123.08 ккал

Белки

9.51 г

Жиры

5.4 г

Углеводы

6.93 г

Занятость

25 мин

Общее время

25 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Форель

100 г

аллерген

Цветная капуста

200 г

Куриное яйцо

120 г — 2 шт.

аллерген

Сметана

20 г — 2 ч. л.

аллерген

Пшеничная мука хлебопекарная

30 г — 2 ст. л.

аллерген

Соль

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Все мелко порезать, добавить яйца, муку и сметану.

Шаг 3

Жарить на сковороде, выкладывая ложкой до готовности.

Подача

Шаг 4

Подавать блюдо с любым гарниром, можно добавить сметаны. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное (5)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/NE3

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут котлеты котлеты с цветной капустой котлеты с яйцом котлеты со сметаной обед от редакции партнерские проекты просто рыбные котлеты сборник рецептов ужин