Куриные котлетки с золотистой корочкой

Рецепт с фото — Русская кухня

Хорошо подойдут для тех, кто следит за питанием!

Калории

149.05 ккал

Белки

15.54 г

Жиры

9.22 г

Углеводы

0.88 г

Занятость

30 мин

Общее время

40 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриный фарш

840 г

Репчатый лук

80 г

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Соль

по вкусу

Черный перец молотый

по вкусу

Подсолнечное масло рафинированное

17 г — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Измельчите лук на блендере.

Шаг 3

В ёмкость с фаршем вбейте яйцо, положите лук и специи.

Шаг 4

Тщательно перемешайте все ингредиенты.

Шаг 5

Разогрейте на сковороде масло, сформуйте котлеты, выложите на сковороду на большой огонь.

Шаг 6

Обжарьте до золотистой корочки. После этого уменьшите огонь, жарьте до готовности.

Подача

Шаг 7

Подавайте с любимым гарниром.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/NLP

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены котлеты котлеты из курицы котлеты с куриным фаршем котлеты с яйцом обед от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов ужин