Котлеты с кабачком
Рецепт с фото — Русская кухня
Куриные котлеты с кабачками.
Калории
97.92 ккал
Белки
8.17 г
Жиры
4.29 г
Углеводы
3.44 г
Занятость
20 мин
Общее время
50 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
600 г
— 2 шт.
600 г
160 г
— 2 шт.
10 г
— 2 зубчик
10 г
— 5 веточка
60 г
— 1 шт.
аллерген
6 г
— 1 ст. л.
12.5 г
— 0.5 ст. л.
5 г
— 1 ч. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Кабачки натереть на крупной терке. Посолить парой щепоток соли, отставить.
Шаг 3
Измельчить лук и чеснок.
Шаг 4
Кабачки отжать. Добавить оставшиеся ингредиенты.
Шаг 5
Сформировать котлеты, выложить на смазанный маслом пергамент. Поставить в духовку на 30 минут при 190 градусах.
Подача
Шаг 6
Особенно вкусно это блюдо со сметаной.
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
запеченные блюда
котлеты
котлеты из курицы
котлеты с куриным фаршем
котлеты с яйцом
низкокалорийный
обед
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
рецепты с фаршем
сезон зелени
сезон кабачков
сезон чеснока
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться