Куриная запеканка за 70 минут

Рецепт с фото — Русская кухня

Куриная запеканка с цветной капустой и невероятной заправкой. Лучшее решение, когда не знаешь, что приготовить.

Калории
117.49 ккал
Белки
14.92 г
Жиры
5.84 г
Углеводы
3.17 г
Занятость
30 мин
Общее время
1 ч 10 мин
Сложность
1 / 5
Острота
0 / 5
Порции
8

Ингредиенты

Сыр
100 г
аллерген
Яйца
120 г — 2 шт.
аллерген
Сметана 20% жирности
100 г — 4 ст. л.
аллерген
Чеснок
25 г — 5 зубчик

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Предварительно разморозьте при комнатной температуре все замороженные ингредиенты. Поставьте воду на огонь, доведите до кипения.

Приготовление

Шаг 2
Добавьте в кипящую воду цветную капусту, варите 2 минуты.
Шаг 3
Нарежьте куриное филе кубиком.
Шаг 4
Подготовьте форму для запекания, смажьте ее маслом.
Шаг 5
Выложите курицу. Это будет первый слой.
Шаг 6
Посолите, поперчите и добавьте любые специи. Я добавляю паприку, базилик и приправу для курицы.
Шаг 7
Выложите цветную капусту и морковь следующим слоем.
Шаг 8
Залейте все заправкой. Отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут. Натрите любимый сыр на мелкой терке. Через 30 минут достаньте блюдо, добавьте сыр. Запекайте еще 10 минут.

Подача

Шаг 9
Выдавите чеснок, добавьте к нему сметану и яйца. Посолите и поперчите. Заправка готова.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/QLe

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться