Гуляш из индейки с копченой паприкой

Рецепт с фото

Быстрое в приготовлении и сытное блюдо на обед или ужин.

Калории

202.12 ккал

Белки

12.23 г

Жиры

15.71 г

Углеводы

1.54 г

Занятость

30 мин

Общее время

35 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Филе индейки

2200 г — 2 шт.

Репчатый лук

160 г — 2 головка

Пшеничная мука хлебопекарная

30 г — 2 ст. л.

аллерген

Соль

по вкусу

Черный перец молотый

по вкусу

Копченая паприка

3.5 г — 0.5 ч. л.

Растительное масло

30 г — 30 мл

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Филе индейки нарезать, посолить, поперчить и обвалять в муке.

Шаг 3

На сковороде обжарить лук и добавить кусочки индейки. Томить, помешиивая со всех сторон, запечатывая соки внутри .

Шаг 4

Добавить горячей воды и тушить под крышкой 30 минут. До вкуса довести специями.

Подача

Шаг 5

Готовый гуляш подавать с любимым гарниром и овощами.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Qxu

Категории рецепта

блюда из индейки блюда из птицы ваши рецепты вторые блюда гуляш гуляш с индейкой есть распространенные аллергены мясные блюда обед от редакции просто ужин