Куриный гуляш
Рецепт с фото
Обычно гуляш из говядины, но курица ничуть не хуже. Легкое блюдо к ужину.
Калории
89.74 ккал
Белки
16.11 г
Жиры
1.33 г
Углеводы
3.65 г
Занятость
50 мин
Общее время
50 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
800 г
— 2 шт.
80 г
— 1 шт.
100 г
— 1 шт.
150 г
— 1 шт.
90 г
— 3 ст. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Филе грудки нарезать кусочками. Выложить в сковороду с маслом.
Шаг 3
Морковь натереть на терке для корейской моркови.
Шаг 4
Перец нарезать соломкой.
Шаг 5
Лук нашинковать на четвертинки.
Шаг 6
Обжарить 15 минут.
Шаг 7
Добавить воды немного. Протушить 10 минут.
Шаг 8
Приправить томатной пастой и специями. Тушить под крышкой 10 минут.
Подача
Шаг 9
Приятного аппетита!!!
Категории рецепта
блюда из курицы
блюда из птицы
ваши рецепты
вторые блюда
гуляш
гуляш с морковью
гуляш с томатной пастой
мясные блюда
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
обед
от редакции
просто
сезон моркови
сезон сладкого перца
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться