Гречневая каша с зеленым горошком и овощами
Рецепт с фото
Гречка с зеленым горошком и овощами получается очень сытная и полезная. Для приготовления этого блюда рекомендую использовать горошек фирмы «Global Village».
Калории
77.29 ккал
Белки
3.32 г
Жиры
0.71 г
Углеводы
14.38 г
Занятость
20 мин
Общее время
30 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
165 г
— 1 стакан
400 г
— 2 стакан
200 г
50 г
— 0.5 шт.
40 г
— 0.5 шт.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты. Овощи помыть и почистить.
Приготовление
Шаг 2
Лук нарезать кубиками, обжарить на сковороде до золотистого цвета.
Шаг 3
Морковь нашинковать кубиками, обжарить вместе с луком.
Шаг 4
К овощам добавить гречку.
Шаг 5
Залить гречку водой. Тушить на большом огне в течение 5 минут.
Шаг 6
Добавить консервированный горошек «Global Village». Накрыть сковороду крышкой и тушить на медленном огне 10 минут.
Подача
Шаг 7
Перед подачей гречку можно украсить зеленым горошком или зеленью.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
блюда из круп
ваши рецепты
вторые блюда
гарниры
гарниры из гречки
гарниры из круп
за 30 минут
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
обед
от редакции
просто
сезон моркови
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться