Тушеная капуста с куриным фаршем и специями

Рецепт с фото

Дешево и вкусно.

Калории

54.98 ккал

Белки

3.48 г

Жиры

3.4 г

Углеводы

2.2 г

Занятость

50 мин

Общее время

1 ч

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Капуста

400 г

Куриный фарш

150 г

Подсолнечное масло рафинированное

17 г — 1 ст. л.

Специи

1 г — 1 щепотка

Вода

300 г — 300 мл

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Обжарить фарш на подсолнечном масле минут 7.

Шаг 3

Добавить нашинкованную капусту и залить 300 миллилитров воды.

Шаг 4

Добавить специи по вкусу и тушить 40 минут под крышкой.

Подача

Шаг 5

Можно посыпать зеленью.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/RCU

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда гарниры гарниры из капусты гарниры из овощей не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный овощные блюда от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами сезон капусты тушеные блюда тушеные овощи