Тушеная капуста с кабачком
Рецепт с фото
Быстрое блюдо, которое можно готовить круглый год. Подойдет в пост, если не использовать сметану.
Калории
41.51 ккал
Белки
0.93 г
Жиры
1.64 г
Углеводы
4.91 г
Занятость
15 мин
Общее время
45 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
500 г
300 г
— 1 шт.
80 г
— 1 шт.
100 г
— 1 шт.
3.5 г
— 0.5 ч. л.
2 г
— 1 ч. л.
17 г
— 1 ст. л.
90 г
— 1 шт.
54 г
— 3 ст. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Почистите лук и морковь. Морковь натрите на терке. Лук порежьте кубиками.
Шаг 3
Нашинкуйте капусту.
Шаг 4
Порежьте кабачок кусочками.
Шаг 5
Смешайте все ингредиенты. На сковороду налейте масло. Потом положите туда капусту, кабачок, лук, морковь. Налейте воду. Посолите. Накройте крышкой и тушите на небольшом огне минут двадцать.
Шаг 6
Добавьте натертый помидор, зелень. Перемешайте и тушите ещн минут 10.
Шаг 7
Приготовленное блюдо выложите на тарелку.
Подача
Шаг 8
Подавайте со сметаной.
Категории рецепта
ваши рецепты
гарниры
гарниры из капусты
гарниры из овощей
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
сезон кабачков
сезон капусты
сезон моркови
сезон помидоров
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться