Пирожное «Нутовый орешек»

Рецепт с фото

Отличный рецепт без сахара, в качестве сладости добавлены финики. В составе есть нут, в котором много белка. Полезный и очень вкусный десерт!

Калории

308.73 ккал

Белки

10.41 г

Жиры

7.39 г

Углеводы

53.09 г

Занятость

30 мин

Общее время

45 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Нут консервированный

200 г

Финики

150 г

Миндаль

40 г

аллерген

Кэроб

40 г

Вода (кипяток)

60 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

В блендере измельчите нут до кашицы.

Шаг 3

Замочите в горячей воде финики на 10 минут.

Шаг 4

Очистите миндаль.

Шаг 5

В блендер отправьте миндаль, кэроб и замоченные финики без косточки. Перетрите все до состояния каши.

Шаг 6

Соедините две массы и добавьте воду. Тщательно перемешайте.

Шаг 7

Из получившейся массы скатайте шарики. Обваляйте их в кэробе.

Шаг 8

Выложите заготовки на дощечку. Отправьте в морозильную камеру на 15 минут, затем достаньте.

Подача

Шаг 9

Подавайте десерт с любимыми горячими напитками. Как украшение сверху можете положить орешек.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/YzZ

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Перекрёстка» ваши рецепты десерты есть распространенные аллергены от редакции пирожные просто сезон орехов