Киш из рыбы и брокколи

Рецепт с фото

Вкусный пирог как самостоятельное блюдо. Сочное, сытное.

Калории

214.32 ккал

Белки

14.78 г

Жиры

7.07 г

Углеводы

26.13 г

Занятость

10 мин

Общее время

50 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Рыбные консервы

240 г — 1 шт.

аллерген

Сыр

100 г

аллерген

Брокколи

100 г

Сливки

50 г

аллерген

Яйца

180 г — 3 шт.

аллерген

Кефир

50 г

аллерген

Пшеничная мука хлебопекарная

390 г — 3 стакан

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Делаем тесто. Кефир, яйцо, муку смешиваем и формируем массу. Раскатываем и перекладываем в форму, делаем бортики.

Шаг 3

Выкладываем начинку: консервы, брокколи, сыр.

Шаг 4

Заливаем смесью из яиц и сливок.

Подача

Шаг 5

Запекаем 35-40 минут при температуре 180 градусов.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/a96

Категории рецепта

блюда из рыбы ваши рецепты вторые блюда выпечка выпечка с кефиром выпечка с сыром выпечка с яйцом есть распространенные аллергены киш киш с брокколи обед от редакции партнерские проекты пироги пироги с кефиром пироги с рыбными консервами пироги с рыбой пироги с сыром пироги с яйцом просто сборник рецептов сытные пироги ужин