ПП пицца из кабачков на сковороде

Рецепт с фото

Отличный вариант пиццы для тех, кто худеет или придерживается правильного питания.

Калории

104.21 ккал

Белки

5.42 г

Жиры

4.99 г

Углеводы

10.37 г

Занятость

30 мин

Общее время

30 мин

Сложность

3 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Кабачок

200 г

Помидор

90 г — 1 шт.

Сыр

50 г

аллерген

Пшеничная мука хлебопекарная

30 г — 2 ст. л.

аллерген

Соль

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Натереть на тёрке кабачок.

Шаг 3

Добавить муку. Перемешать.

Шаг 4

Выложить тесто из кабачков на раскалённую сковородку. Посолить.

Шаг 5

Выложить на кабачки ломтики помидора. Готовить под крышкой 15 минут.

Шаг 6

В конце посыпать тёртым сыром.

Подача

Шаг 7

Подавайте порционно. Это блюдо очень полезное!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/bCL

Категории рецепта

ваши рецепты выпечка выпечка с сыром есть распространенные аллергены за 30 минут низкокалорийный обед от редакции партнерские проекты пицца пицца с помидорами пицца с сыром правильное питание сборник рецептов сезон кабачков сезон помидоров ужин