Ржаные хлебцы в домашних условиях
Рецепт с фото
Ржаные хлебцы отлично подойдут тем, кто худеет. Очень вкусные и хрустящие.
Калории
192.22 ккал
Белки
6.69 г
Жиры
9.25 г
Углеводы
19.8 г
Занятость
30 мин
Общее время
1 ч
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
150 г
аллерген
28 г
— 1 ст. л.
10 г
— 1 ст. л.
80 г
6 г
— 1 ч. л.
аллерген
30 г
аллерген
300 г
— 300 мл
80 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Сделайте из отрубей муку. Смешайте ржаные отруби, муку, семечки, кунжут, геркулес (можно добавить семена льна). Пробейте до однородной массы.
Приготовление
Шаг 2
Постепенно влейте воду (примерно 300 миллилитров). Масса будет липкой и мягкой. Добавьте мед и разрыхлитель.
Шаг 3
На паргамент выложите тесто (ровным слоем). Поставьте в духовку на 10-15 минут при 220 градусах.
Шаг 4
Достаньте, дайте остыть. Готово!
Подача
Шаг 5
Хлебцы можно использовать для приготовления тостов. Сверху выложите авокадо или любимый сыр.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Перекрёстка»
ваши рецепты
выпечка
есть распространенные аллергены
от редакции
просто
сезон меда
хлеб
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться