Смузи с арбузом, клубникой и бананом

Рецепт с фото — Авторская кухня

Освежающий смузи с арбузом для всей семьи.

Калории

88.15 ккал

Белки

2.67 г

Жиры

1.09 г

Углеводы

16.97 г

Занятость

15 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Банан

150 г — 1 шт.

Мед

28 г — 1 ст. л.

Клубника

50 г

аллерген

Арбуз

200 г

Творожный крем

90 г

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Арбуз, клубнику и нарезанный банан выложите в чашу блендера.

Шаг 3

Затем в чашу блендера выложите творожный крем и мед.

Шаг 4

Все пробейте до однородного состояния.

Подача

Шаг 5

Разлейте смузи по чашкам, подавайте с бубликами.

Понравился рецепт?

В Избранное (5)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dVm

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 30 минут напитки напитки с мёдом низкокалорийный от редакции просто сезон арбузов сезон клубники сезон меда смузи смузи с бананами смузи с клубникой смузи с фруктами