Тропический завтрак

Рецепт с фото

Вкусно, полезно и приятно. Поднимает настроение.

Калории

88.04 ккал

Белки

1.38 г

Жиры

0.63 г

Углеводы

19.1 г

Занятость

10 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Сок манго

200 г — 200 мл

Овсянка

28 г — 2 ст. л.

аллерген

Абрикос

45 г — 3 шт.

Мед

7 г — 1 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Абрикосы нарезаем небольшими кусочками.

Шаг 3

Соединяем овсянку с медом.

Шаг 4

Добавляем кусочки абрикоса.

Шаг 5

Вливаем сок и взбиваем до однородной массы.

Шаг 6

Завтрак готов.

Подача

Шаг 7

Подаем, украсив листьями мяты.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dYE

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 15 минут напитки напитки с мёдом низкокалорийный от редакции просто сезон абрикосов сезон меда смузи смузи с фруктами