Аппетитный смузи с миндальным молоком и морской солью

Рецепт с фото

Лето — это прекрасная теплая пора, когда хочется чего-нибудь вкусного и холодного. Вашему вниманию представлен рецепт потрясающего аппетитного смузи, с миндальным молоком и морской солью. Десерт получается не только вкусным, но и полезным.

Калории

150.17 ккал

Белки

2.81 г

Жиры

11.02 г

Углеводы

10.12 г

Занятость

15 мин

Общее время

20 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Мед

28 г — 1 ст. л.

Молотый имбирь

3 г

Малина

150 г

Клубника

150 г

аллерген

Арахисовая паста

32 г — 2 ст. л.

аллерген

Кокосовое молоко

200 г

Морская соль

2 г

Лед

15 г

Cделать более полезным

Для приготовления смузи используйте только свежие и натуральные фрукты. Убедитесь в натуральности меда, чтобы он не был размешан с сахаром.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

По списку подготовьте ингредиенты, отмерьте их необходимое количество. Промойте под водой фрукты, почистите их.

Приготовление

Шаг 2

Возьмите небольшую кастрюлю, поставьте на средний огонь, добавьте арахисовую пасту, мед, а также имбирный порошок. Хорошо перемешайте, немного подогрейте на плите, не доводите до кипения. Возьмите блендер, в чашу поместите все оставшиеся ингредиенты, а также вылейте готовую подогретую на плите массу. Взбейте до однородности. Разлейте по емкостям.

Подача

Шаг 3

Подавайте десерт сразу же после приготовления в качестве самостоятельного блюда. Перед подачей добавьте лед и немного мяты.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dbh

Категории рецепта

ваши рецепты впечатляющий рецепт домашние рецепты есть распространенные аллергены за 30 минут напитки напитки с мёдом от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон клубники сезон малины сезон меда смузи смузи с клубникой