Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Подливка из индейки
Подливка из индейки
Рецепт с фото
Вкусное дополнение к ужину.
Калории
126.02 ккал
Белки
9.05 г
Жиры
7.81 г
Углеводы
4.61 г
Занятость
25 мин
Общее время
25 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
Индейка
300 г
Морковь
100 г
— 1 шт.
Белый лук
80 г
— 1 шт.
Помидор
90 г
— 1 шт.
Соль
3 г
— 3 щепотка
Оливковое масло
51 г
— 3 ст. л.
Перец чили
по вкусу
Вода (кипяток)
72 г
— 4 ст. л.
Рисовая мука
20 г
— 1 ст. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Промыть и нарезать индейку кусками.
Шаг 3
Обжарить индейку, добавить соль, перец.
Шаг 4
Нарезать мелко лук.
Шаг 5
Натереть на терке морковь.
Шаг 6
Добавить лук и морковь к индейке и тушить.
Шаг 7
Нарезать кубиками помидор и выложить к мясу. Тушить дальше.
Шаг 8
Добавить немного кипятка и муки. Томить еще 5 минут.
Шаг 9
Блюдо готово.
Подача
Шаг 10
Подавать с любым гарниром.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/eh4
Категории рецепта
блюда из индейки
блюда из птицы
ваши рецепты
вторые блюда
за 30 минут
не содержит распространенных аллергенов
обед
от редакции
подлива
просто
сезон моркови
сезон помидоров
соусы и маринады
ужин
Смотрите также
1 ч 20 мин
1K
Простой рецепт кекса с какао
1 ч 10 мин
722
Манник на кефире в духовке с мукой
20 мин
1.1K
Салат в креманках с креветками
35 мин
825
Классические «Мадлен» с лимонной цедрой
1 ч 30 мин
1.6K
Чуду с тыквой на сковороде
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте