Мясная подлива с луком и морковью

Рецепт с фото

Мясная подлива с овощами и в томатном соусе отлично сочетается с любым гарниром. Готовится очень просто.

Калории

119.21 ккал

Белки

8.51 г

Жиры

7.14 г

Углеводы

4.68 г

Занятость

30 мин

Общее время

30 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриный фарш

500 г

Репчатый лук

160 г — 2 шт.

Морковь

200 г — 2 шт.

Помидор

180 г — 2 шт.

Томатная паста

50 г

Соль

по вкусу

Растительное масло

40 г

Пшеничная мука хлебопекарная

10 г

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Овощи все вымойте, лук и морковь очистите.

Приготовление

Шаг 2

Фарш обжарьте на растительном масле, посолите по вкусу.

Шаг 3

Морковь натрите на крупной терке. Лук и помидор нарежьте мелким кубиком. Овощи добавьте к фаршу и продолжайте обжаривать.

Шаг 4

К овощам добавьте томатную пасту. Залейте крутым кипятком. Тушите под закрытой крышкой в течение 5-7 минут.

Подача

Шаг 5

Подавайте подливу горячей, с гарниром. Отлично подойдет рис.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/eh6

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 30 минут от редакции подлива подлива с томатной пастой просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами сезон моркови сезон помидоров соусы и маринады