Творожная лепешки с кабачком «Утренняя»

Рецепт с фото — Русская кухня

Идеальный вид завтрака — несладкая творожная лепешка с кабачком, который дает сочность и нежность, а гранулированный чеснок придает насыщенности вкуса.

Калории
107.55 ккал
Белки
10.55 г
Жиры
2.31 г
Углеводы
11.07 г
Занятость
5 мин
Общее время
15 мин
Сложность
2 / 5
Острота
1 / 5
Порции
1

Ингредиенты

Яйца
60 г — 1 шт.
аллерген
Соль
по вкусу
Белый кунжут
6 г — 1 ч. л.
аллерген
Кабачок
120 г — 0.4 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Помойте одно яйцо.
Шаг 3
Творог обезжиренный смешайте с яйцом в глубокой посуде.
Шаг 4
Добавьте соль, чеснок, кунжут. Перемешайте с творогом и яйцом.
Шаг 5
Кабачок натрите на мелкой терке. Слейте лишнюю жидкость и добавьте к творожной массе. Перемешайте.
Шаг 6
Всыпьте муку. Тщательно все перемешайте.
Шаг 7
Разогрейте сковороду до средней температуры и выложите массу. Равномерно распределите по всей поверхности. Выпекайте с обеих сторон до готовности.

Подача

Шаг 8
Подавайте лепешку горячей. Можете дополнить сметаны.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/22MB

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться