Твой идеальный завтрак
Рецепт с фото
Завтрак как в ресторане? Легко!
Калории
112.44 ккал
Белки
4.8 г
Жиры
7.32 г
Углеводы
6.23 г
Занятость
10 мин
Общее время
20 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
15 г
— 1 ломтик
аллерген
50 г
— 2 ломтик
120 г
— 2 шт.
аллерген
110 г
— 0.5 шт.
200 г
— 0.2 кг
120 г
— 1 шт.
90 г
— 1 шт.
100 г
— 0.1 кг
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Подготовьте яйца. Сварите их по рецепту варки яйца пашот — через кипящую воронку или в пищевой пленке. Тем временем нарежьте салат. У меня красная капуста, помидор, огурец, сыр фета, оливковое масло.
Шаг 3
На тарелку положите два ломтика хлеба, на хлеб намажьте размятый вилкой авокадо. Сверху выложите кусочек красной рыбы, затем готовые яйца пашот.
Шаг 4
Соедините салат и чудо-хлеб. Вуаля, твой идеальный завтрак готов!
Подача
Шаг 5
Перед подачей я полила все бальзамическим соусом. Также можно посыпать семечками и кунжутом.
Категории рецепта
бутерброды
бутерброды с авокадо
бутерброды с красной рыбой
бутерброды с огурцами
бутерброды с помидорами
бутерброды с рыбой
бутерброды с сыром
бутерброды с яйцом
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
завтраки с авокадо
завтраки с сыром
завтраки с яйцом
закуски
закуски с авокадо
закуски с помидорами
закуски с хлебом или лавашем
от редакции
партнерские проекты
перекус
просто
рецепты с красной рыбой
рецепты с любимыми продуктами
сборник рецептов
сезон авокадо
сезон капусты
сезон огурцов
сезон помидоров
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться