Овощная шаурма с курицей
Рецепт с фото
Шаурма — популярное блюдо, особенно им любят лакомиться мои мужчины. И муж, и сын обожают приготовленную мной шаурму, поэтому делюсь с вами рецептом.
Калории
76.42 ккал
Белки
3.88 г
Жиры
3.24 г
Углеводы
7.83 г
Занятость
30 мин
Общее время
30 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
100 г
17 г
— 1 ст. л.
по вкусу
1 г
— 1 щепотка
450 г
— 1 шт.
40 г
— 2 шт.
120 г
— 1 шт.
150 г
— 1 шт.
20 г
— 2 ч. л.
аллерген
120 г
— 2 шт.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Курицу разделите на небольшие кусочки. Положите их на сковородку, добавьте немного масла и специи: томат, базилик, итальянские травы, чеснок. Обжарьте в течение 15 минут под крышкой на среднем огне.
Шаг 3
В блюдо порежьте вымытую пекинскую капусту. Достаточно 1/4 части пучка.
Шаг 4
Туда же нарежьте томаты черри.
Шаг 5
В блюдо добавьте мелко нарезанный свежий огурец.
Шаг 6
Выложите половинку болгарского перца, нарезанного мелко.
Шаг 7
Готовую курицу смешайте в блюде со всеми ингредиентами.
Шаг 8
Заправьте все содержимое емкости сметаной повышенной жирности.
Шаг 9
Распределите начинку на сырной лепешке.
Шаг 10
Сверните лепешку с начинкой в конверт. Закрепите низ лепешки фольгой, так содержимое не сможет высыпаться.
Подача
Шаг 11
Поверх лепешки с начинкой посыпьте тертый сыр и подавайте готовое блюдо.
Категории рецепта
блюда из курицы
блюда из птицы
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
закуски
закуски с хлебом или лавашем
курица с овощами
низкокалорийный
от редакции
перекус
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
сезон огурцов
сезон помидоров
сезон сладкого перца
шаурма
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться