Шаурма с курицей, овощами и зеленью в лаваше
Рецепт с фото
Легкое в исполнении и полезное для фигуры блюдо. Удобно взять с собой в дорогу или на пикник.
Калории
117.12 ккал
Белки
6.64 г
Жиры
4.86 г
Углеводы
10.69 г
Занятость
20 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
100 г
— 1 шт.
аллерген
200 г
20 г
90 г
— 1 шт.
120 г
— 1 шт.
100 г
— 1 шт.
20 г
20 г
20 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Курицу мелко режем и обжариваем до золотистой корочки.
Шаг 3
Моем и нарезаем овощи.
Шаг 4
Сметану смешиваем с майонезом. При желании можно использовать другую заправку.
Шаг 5
Раскладываем лаваш (у меня примерно 30х40 см). Посередине смазываем соусом.
Шаг 6
Далее выкладываем начинку: мясо и овощи. Сворачиваем лаваш. Сначала подгибаем сверху и снизу, а затем сворачиваем рулетом.
Подача
Шаг 7
Для красоты выкладываем на тарелку оставшиеся овощи. Приятного аппетита!
Категории рецепта
блюда из курицы
блюда из птицы
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
закуски
закуски с помидорами
закуски с хлебом или лавашем
обед
овощные блюда
от редакции
партнерские проекты
перекус
просто
сборник рецептов
сезон зелени
сезон огурцов
сезон помидоров
сезон сладкого перца
ужин
шаурма
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться